Hoe voel je je?
- Uitgeput?
- Overweldigd door je emoties?
- Verloren?
- Verkeerd begrepen?
- Moeite om het rouwproces aan te vatten?
- Onmogelijk om te vatten wat er gebeurde?
- Wens je dat meer kon gedaan hebben?
- Boesemt verandering je angst in?
Je bent mogelijk een Hoogsensitief persoon (HSP) of een empaat als je één of meer van deze vraagjes met “Ja” hebt beantwoord.
Je kan je vaak emotioneel overweldigd en uitgeput voelen als een hoogsensitieve persoon en empaat. Maar het hoeft niet! Empaat coaching helpt je om je gevoeligheden om te vormen in een levenskracht.
Wordt sterker door je unieke gaves te omarmen waardoor je hersteltraject versnelt.. Het maakt niet of je met verlies te maken krijgt, afwijzing of dagelijkse uitdagingen, je vindt bij ons een veilige plek om je gevoelens te verkennen en te omarmen.
Wees niet sceptisch, maar investeer vandaag in jezelf.
Wist je dat je je emoties beter kan beheren? Dat je jouw prioriteiten zelf kan bepalen?
- Gebruik je zintuigen in jouw voordeel.
- Geniet van je relaties zonder uitgeput te raken.
- Geniet van een leven waar jij jouw levensstijl bepaald.
- Geniet van een leven waar je je verleden in het heden integreerde.
Geniet van een leven waar empathie centraal staat.
We kunnen je helpen om de persoon te worden waar je je de rest van je leven wil mee doorbrengen.
Sweetharmony Happiness Coaching is een tweetalige (online) praktijk dat de noden van hooggevoelige mensen en empaten centraal stelt.
We zijn gespecialiseerd in het herbouwen van levens tijdens of na moeilijke periodes van liefdesverdriet, zoals een relatiebreuk, scheiding of een overlijden door wetenschappelijke en holistische methodes.
Onze visie op empaat coaching
Klik hier om er meer over te lezen.
Bij empaatcoaching maken we het verschil tussen hooggevoelige zintuigen, intuïtieve gewaarwordingen van onze eigen en externe emoties en je psychische verwerkingsvermogen.
We werken aan je gevoelens waardoor er een betere harmonie ontstaat tussen de relaties met jezelf en anderen, door verschillende benaderingen te gebruiken om uw verwerkingsvermogen te benoemen of te versterken.
De verwerking van verdriet overbelast je gevoelswereld en verwart je zintuiglijke waarnemingen en intuïtieve ervaringen waardoor je ongecontroleerde reacties kan vertonen
Je kan er mee leren omgaan door ze te uiten en benoemen in een veilige omgeving.
Hoe kunnen we jou helpen?
In het kort, een praktische benadering om je leven opnieuw te claimen, waarbij rekening houden met je kernpersoonlijkheid en oude levenservaringen.
De aanpak zal voor iedereen uniek zijn, maak meteen jouw afspraak voor een verkennend gesprek of stel een vraag via contact.
De huidige (negatieve) emotionele cyclus te doorbreken.
- Vind jouw manier om een staat van mindfulness te vinden.
- Het beheren van je hooggevoelige zintuigen en diepe emotionele wereld.
- Complexiteit van je gevoelens.
- Aanvaard je spirituele natuur.
Het puin te ruimen na een moeilijke ervaring(en).
- Een afsluiting te vinden in jouw rouwproces.
- Krijg een realische kijk om het heden en ontdek opties om verder te gaan.
- Integreer je verleden in het heden.
Berust in levensveranderende keuzes
- Aanvaard de beslissingen die je leven veranderen, ongeacht hun reden of gevolgen.
Franky
Een deugddoend gesprek met Patrick, die echt luisterde naar mijn verhaal, zonder te interfereren of te willen sturen in een bepaalde richting.
Met gerichte vragen nadat ik mijn verhaal gedaan had, gaf Patrick mij stof tot nadenken over zaken waar ik nooit eerder bij stilstond. We konden er samen dieper op ingaan.
Het gesprek heeft mij geholpen om meer en vooral een dieper inzicht te krijgen in mijn situatie.
Bedankt Patrick voor uw tijd en gebrachte opheldering.